agosto 5, 2026

Escuchar también es una forma de cuidar

• La estrategia de salud mental juvenil en Querétaro busca que cada joven tenga un espacio donde pueda pedir ayuda, encontrar acompañamiento y construir nuevas oportunidades.

Hay momentos en los que una palabra puede cambiar el rumbo. Una conversación, una escucha atenta o la posibilidad de encontrar apoyo pueden convertirse en el primer paso para volver a avanzar.

Bajo esa idea, Querétaro ha construido una red de atención psicológica gratuita para las juventudes a través de Contigo Sanamente, un programa que hoy llega a los 18 municipios del estado.

La secretaria de la Juventud, Virginia Hernández Vázquez, destacó que durante los cinco años de administración del gobernador Mauricio Kuri González esta estrategia ha permitido brindar 389 mil 120 atenciones.

Pero las cifras no cuentan toda la historia. Cada atención representa una persona joven que decidió abrir una puerta, pedir acompañamiento y encontrar un espacio donde sus emociones fueran tomadas en cuenta.

La búsqueda por acercar estos servicios llevó recientemente la atención psicológica hasta Jalpan de Serra, donde jóvenes de la región serrana cuentan ahora con un lugar para recibir terapia sin trasladarse grandes distancias.

También existen espacios colectivos donde las juventudes encuentran comunidad. El Festival SEJUVE reunió a más de 20 mil jóvenes que pudieron hablar de bienestar emocional, compartir experiencias y participar en actividades pensadas para ellos.

La historia de esta estrategia incluso cruzó fronteras. Querétaro fue seleccionado por el Fondo Conjunto de Cooperación México–Uruguay para formar una Red Binacional de Juventudes por la Salud Mental, un proyecto que reúne a jóvenes mexicanos y uruguayos para intercambiar experiencias y generar nuevas propuestas.

Con una inversión de 80 mil dólares, la iniciativa representa una apuesta por reconocer que la salud mental de las nuevas generaciones no es sólo un tema individual, sino una tarea colectiva.

Porque cuidar a una juventud también significa escucharla. Y a veces, una oportunidad para hablar puede ser el inicio de un futuro diferente.

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